スポウエル健身塾で使用している認知動作型トレーニングマシンの開発者小林寛道先生が9月13日(水)8時15分からの「あさイチ」(NHK総合)に出演します。
番組では、小林寛道先生が「コア・ストレッチウォーキング」をアナウンサーに指導します。また小林寛道先生の他にも、ストレッチや歩き方の指導などで著名なジェームス中野さんと能勢博さんも出演されますのでぜひご覧ください。
身体に得する「コア・ストレッチウォーキング」を日常生活動作の歩行時に取り入れてみてはいいでしょうか?
「コア・ストレッチウォーキング」は、スポウエル健身塾でもレクチャーできますので、ウォーキング法をマスターしたい方は当店にお越しください。