スポウエル健身塾 速く走れるようになりたい!/スポーツパフォーマンス(運動能力)を高めたい!/運動嫌いをなおしたい!/運動不足を解消したい!/脱メタボを目指したい!/体力向上と脳・神経の活性化をしたい!/カラダの線をキレイにしたい!/自分のペースにあわせて低体力、機能障害を改善したい!
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 営業時間
(2012年1月〜)
営業時間
9:00〜21:00
定休日
月曜(但し、祝日は営業)
 対象
・小学生以上
※体格、足のサイズによって使用できないマシンがございます。ご了承ください。
 持ち物
・運動靴(室内用)
・トレーニングに適した服装
・タオル、など
携帯からのトレーニング予約はこちら→

スポウエル健身塾
サントムーン柿田川

TEL. 055-976-3033
〒411-0907
静岡県駿東郡清水町伏見58-27

(株)スポーツ・ウエルネス総合企画研究所
運営管理・マシン製造販売元
(株)スポーツ・ウエルネス総合企画研究所



[常識を覆す日本人のための
正しい体の動かし方]

株式会社東京大学TLO-小林研究室インタビュー
シードグループ
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サントムーン柿田川
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静岡県の今がよ〜く見える
アットエス

 ベーシック コース[対象:全て]
全くはじめてでも大丈夫!運動が苦手でも大丈夫!
認知動作型トレーニング』を初めて行う方に最適です。
各年代にあわせた基本的なメニュー構成ですので安心してトレーニングできます。
 →認知動作型トレーニングとは?
マシン数 トレーニング
時間
スプリント バイク ウォーキング 船漕ぎ ベッド スイング 大股渡り 立位動作 自走式 距離走
学生 7 60分 - - -
一般 7 60分 - - -
シニア 6 60分 - - - -



 体育塾 コース[対象:学生]
「学校の体育が苦手・・・」
「運動会・体育祭が憂鬱・・・」
「マラソン大会が・・・」という人にオススメ!
運動神経を作ります。
早く走れるフォーム・カラダの使い方を教えます
走りの速さは遺伝や体格で決まりません!
「誰でも足は速くなる!」
マシン数 トレーニング
時間
スプリント バイク アニマー ウォーキング 大股渡り 実走 ペース走 船漕ぎ 自走式
学生 9 60分



 競技力向上 コース[対象:学生]
部活動やクラブなどで、隣の人よりもう一歩先へ!
カラダの軸をつくり、重心を安定させます。
股関節を柔らかくし、可動域を広げます。
バランス能力を向上させます。
インナーマッスルを強化し、パワ−アップします。
マシン数 トレーニング
時間
スプリント バイク アニマー ウォーキング 船漕ぎ ベッド 大股渡り 実走 ペース走 ビルドアップ走 自走式
学生 11 90分


  ウエルネスコース[対象:一般]
運動不足解消。姿勢を整えて、疲れにくいカラダに。
歩き方を改善して、カラダに良い歩き方を手に入れよう!
バランスの良い身体にシェイプアップ
ココロもカラダも健康に!
マシン数 トレーニング
時間
スプリント バイク アニマー ウォーキング ペース走 船漕ぎ ベッド スイング 立位動作
一般 9 90分



 アスリート コース[対象:一般]
スポーツ愛好家から競技者まで、大腰筋(腸腰筋)を強化し、様々な競技のパフォーマンス向上を図ります。効率の良い身体操作の習得を!
マシン数 トレーニング
時間
スプリント バイク アニマー ウォーキング 実走 ビルドアップ走 船漕ぎ ベッド スイング 立位動作 大股渡り
一般 11 120分



 機能回復 コース[対象:全て]
 過去に怪我や事故でおった機能障害を改善したい!
トレーニング内容は、お客様とご相談の上、決めさせていただきます




★全コースのコース別 月額利用料金表はこちら。

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