スポウエル健身塾 速く走れるようになりたい!/スポーツパフォーマンス(運動能力)を高めたい!/運動嫌いをなおしたい!/運動不足を解消したい!/脱メタボを目指したい!/体力向上と脳・神経の活性化をしたい!/カラダの線をキレイにしたい!/自分のペースにあわせて低体力、機能障害を改善したい!
ページ上端
トップページ
スポウエル健身塾とは
認知動作型トレーニングシステムとは
トレーニングマシン
コースのご案内
ご利用料金
ご入会のご案内
トレーニング予約
施設のご案内
スタッフ紹介
健身塾へのアクセス
スタッフブログ
スポウエルACブログ
サイトマップ
 営業時間
(2012年1月〜)
営業時間
9:00〜21:00
定休日
月曜(但し、祝日は営業)
 対象
・小学生以上
※体格、足のサイズによって使用できないマシンがございます。ご了承ください。
 持ち物
・運動靴(室内用)
・トレーニングに適した服装
・タオル、など
携帯からのトレーニング予約はこちら→

スポウエル健身塾
サントムーン柿田川

TEL. 055-976-3033
〒411-0907
静岡県駿東郡清水町伏見58-27

(株)スポーツ・ウエルネス総合企画研究所
運営管理・マシン製造販売元
(株)スポーツ・ウエルネス総合企画研究所



[常識を覆す日本人のための
正しい体の動かし方]

株式会社東京大学TLO-小林研究室インタビュー
シードグループ
シードグループ
サントムーン柿田川
サントムーン柿田川
静岡県の今がよ〜く見える
アットエス

スポウエル健身塾は、
スポーツや日常生活において合理的で正しい身体の使い方の動きを追求する新しいコンセプトの施設です。
 一般のスポーツジムには無い、
独自の「認知動作型トレーニングマシンを使ったマシントレーニングを中心とし、基礎体力・持久力を高めるための高地トレーニングと同様のトレーニングが手軽に身近でできるよう【低酸素トレーニングルーム】を完備。
また、トレーニング後の疲労回復・リラックスができる
【高酸素リフレッシュルーム】も備え、お客様の競技能力向上健康回復・身体機能向上をサポートします。
サポート図


市販のトレーニングマシン → 東京大学 小林寛道 名誉教授の科学的研究に裏づけされた独自の認知動作型トレーニングマシン
動作は単純で、すぐにできるが飽きやすい → 動作の学習効果があるので飽きない
身体パーツの強化
(個別筋、部位の強化)
→ 総合的身体機能の強化
軸を固定した単関節の繰返し運動
(過度な練習による障害の危険性)
→ 軸移動による複合関節関与型運動
(スポーツ障害の予防)
体力強化と技術的練習が独立
(心・技・体の分離強化)
→ 筋肉と脳・神経系の同時トレーニング
(体力と技術トレーニングの一本化)
浅層筋のトレーニング中心 → 大腰筋などの体幹深部筋の強化重視
脳との相互作用が少ない → 脳への働きかけ・活性化効果がある


ページ右端
ページ下橋
 トップページ  
このサイト内の画像や内容等の無断転載・引用を禁じます。 (C)2008 スポウエル健身塾 All Rignts Reserved.